►TRAININGSPLÄNE IM MAGAZIN

Weniger individuelle Trainingspläne mit Anpassungsmöglichkeiten an deine persönlichen Voraussetzungen und Ziele durch Schlüssel- und Jokereinheiten findest du in der Zeitschrift triathlon Magazin. Seit Oktober 2013 schreibe ich die Pläne für das Magazin – eingeteilt in die drei Kategorien Sprintdistanz, Kurz- und Mitteldistanz und Langdistanz. Jeweils monatlich erscheinen die Trainingspläne für eine komplette Triathlonsaison. Was bei mir als Feedback eintrudelt sind: verletzungsfreies Training, Bestzeiten, Spaß am Training, Hawaii-Qualifikationen und Vorfreude auf die Pläne. Vielen Dank dafür!

 

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MANUSPORTS
Manuela Dierkes
Fehnweg 33
22415 Hamburg

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