►INDIVIDUELLE TRAININGSPLÄNE

... ein bisschen Coaching?!

... ein bisschen Coaching?!

Ein bisschen Coaching fällt mir schwer! Deshalb gibt es bei mir das eine Komplettpaket, bei dem wir uns ganz individuell auf den Weg zu deinem persönlichen Ziel machen.

Das gehört dazu:

  • Persönliches Eingangsgespräch
  • Athletenfragebogen
  • Saisonplanung
  • Individuelle Wochenpläne mit detaillierten Trainingsangaben für jede einzelne Einheit
  • Plananpassung, wenn erforderlich
  • Protokollierung und Analyse des Trainings über atleta.de
  • Auswertung und Einbeziehung von Leistungsdiagnostiken
  • Trainingssteuerung über Herzfrequenz, Zeiten, Watt und / oder Gefühl
    (je nach individuellen Möglichkeiten und Erfolgsaussichten)
  • So viel Kontakt wie du benötigst


PREIS
Individuelle Trainingspläne: 189,- Euro/Monat*
* monatliche Rechnungsstellung, ohne Vertragslaufzeit

 

MANUSPORTS
Manuela Dierkes
Fehnweg 33
22415 Hamburg

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